Athlé Compétition U18 – U20 – U23…
Ce groupe s’adresse aux compétiteurs depuis la catégorie cadette (plus de 16 ans).
Vous pourrez pratiquer les toutes les disciplines de l’athlétisme
Les courses
- Il existe trois familles de course:
- La vitesse : allure maximale sur des distances courtes
- Les haies: distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles
- Le demi-fond: distance moyennes ou longues à allure soutenue.
Les sauts
- Hauteur : aller vers le haut « tout seul » au dessus d’une barre
- Perche : aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer au dessus d’une barre
- Longueur: aller loin vers l’avant en une seule envolée
- Triple saut: aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ.
Les lancers:
Envoyer le plus loin possible
- Le javelot: engin long et pointu comme une sagaie de 400g à 800g
- Le marteau: un poids de 2kg à 7jkg au bout d’un câble
- Le disque: un objet rond et plat de 600g à 2kg
- Le poids: une sphère de fonte de 2kg à 7kg
Les épreuves combinées
- Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées ci-dessus
La marche athlétique
- Epreuve qui nécessite les même qualités organiques que le fond, avec une technique particulière de pose du pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue…
Le Cross Country
Le cross–country en course à pied est une discipline de l’athlétisme qui consiste en une course nature. Il est le complément de la piste durant l’hiver. Il développe l’endurance…