• Lancers Longs,  Vie du club

    Fin de stage en Finlande pour Mathys

    Le stage se termine bientôt.  8 séances en 3 jours.  Gymnastique,  gainage,  musculation,  séances techniques,  Bondissements,  lancers de medicine-ball, balles lestées orientés  javelot. Antti Ruuskanen et Téro pitkämäki ont été incroyablement sympathiques,  professionnels, et généreux. Mathys a beaucoup travaillé et beaucoup appris.  Anecdote,  les échauffements tournaient autour de sports collectifs :  Le hockey, notamment,  autre sport national finlandais ! Des matchs endiablés permettant de créer une bonne ambiance propice au travail.  L’appropriation de la culture locale s’est poursuivie… dans le lac devant le centre d’entraînement : -9 degrés en dehors de l’eau,  bain de nuit car celle-ci tombe à 15h… une cryothérapie naturelle pour la récupération !

  • Running

    Marathon de Deauville

    En attendant l’article de notre reporter local Olivier, voici les résultats des athlètes du club. Championnat de France de Marathon Nom Ep Place Temps Cat FERT Guillaume Marathon TC 40 2h35’16 » (2h35’13 ») SEM/91 DOS SANTOS David Marathon TC 49 2h37’20 » (2h37’18 ») M2M/75 FLANDRE Mickael Marathon TC 291 3h12’58 » (3h12’40 ») M2M/74 BILLET-GRASMUCK Delphine Marathon TC 428 3h30’49 » (3h30’41 ») M2F/73 POSTEAUX Fabien Marathon TC 442 3h32’47 » (3h32’27 ») M0M/84   Marathon OPEN Nom Ep Place Temps Cat NDIAYE Ousseynou Marathon TCX 14 2h43’27 » (2h43’08 ») M1M/79 HULOT Mikael Marathon TCX 210 3h12’36 » (3h12’00 ») M2M/78 PELTIER Christophe Marathon TCX 330 3h21’55 » (3h21’23 ») M1M/80 ERRARD Manon Marathon TCX 793 3h50’17 » (3h48’21 ») M0F/87 Semi-Marathon OPEN Nom Ep Place Temps Cat GILLES Olivier 1/2 Marathon TC 376…

  • Running

    Alexandre BLOQUEL à Beaune

    Dans le cadre de son cursus (Ecole Polytechnique), Alexandre BLOQUEL a participé à une course sur route à Beaune. Les foulées beaunoises ont réuni plus de 1800 participants. Sur le 10km Alexandre termine à la 92ème place, il se classe 3ème espoir. Bravo à lui.

  • Running

    Décarun’ Carolo, un 10km officiel

    Parmi les 400 participants vous étiez 26 athlètes du CMA à prendre le départ rue de l’abreuvoir en face du stade Jean-Marie BAUDOIN. Le premier du club est Alexandre POCHET qui réalise une perf classante de niveau IR4. Il termine à la quatorzième place en un peu plus de 34 minutes pour 10km. Cinq athlètes du club font les minimas pour éventuellement participer au championnat de France. Il s’agit d’Alexandre POCHET, David SILVEIRA, Laurent MAILFERT, Alain MARCOUX et Nadine LECOMTE. Sur le 6,5 km on notera la belle 3ème place de Clémentine GIOT en féminine. Les résultats du club NOM PLACE TEMPS CAT NIVEAU Distance POCHET Alexandre (BEL) 14 34:02 (34:02)…

  • Cross Country

    Guillaume DUFOREST Champion des Ardennes UNSS

    Ce mercredi 16 novembre se déroulait les championnats des Ardennes UNSS de crosscountry à Charleville sur la base de loisir de La Warenne. Les professeurs d’EPS avaient concocté un nouveau parcours de cross très physique, fait de relances et petites côtes assassines. Par contre, le temps légèrement pluvieux n’a pas engendré un sol trop gras. Sur ce type de parcours les cadets du CMA se sont montrés à leur avantage, ils trustent les 3 premières places. Parti en tête devant le junior Antonin GRASMUCK, Guillaume DUFOREST montre la voie, bien que distancé dans le dernier tour par son ainé il parvient à rallier l’arrivée à une petite centaine de mètres…

  • Piste

    Un beau stage en perspective

    Mathys est invité à un stage en Finlande du 20 au 25 novembre 2022.  Seuls les lanceurs de javelot  internationaux lors de la saison précédente sont convoqués.   Et il y en a peu !  Les 2 entraîneurs locaux sont Tero Pitkämäki et Antti Ruuskanen.  (Jeunes retraités de la compétition et ayant un palmarès très fourni.) Record personnel à plus de 90m !!

  • Cross Country

    Retour du Cross de GIVET 

    Après une décennie sans cross dans le nord du département, celui-ci fait son grand retour dans la pointe des Ardennes. Créé il y a plus de cinquante ans par Raymond JANSSEN (ancien vainqueur du Sedan Charleville et Président alors de USA GIVET), ce cross est maintenant organisé par l’antenne de GIVET du GRAC.   C’est donc une marée de maillots rouges qui a envahi le parc du château de Mon BIJOU. La compétition s’est déroulée sans anicroche, sous un beau soleil et un terrain tout à fait sec . Quelques coureurs du club étaient présents, l’éloignement de Charleville et le week-end prolongé en ayant dissuadé beaucoup de venir. Dans la…

  • Vie du club

    Quelles sont vos attentes?…

    Voici un questionnaire anonyme destiné aux licenciés du CMA ainsi qu’aux parents des jeunes licenciés :  « qui êtes-vous et quelles sont vos attentes pour cette saison au sein du club ? » Nous invitons un maximum de licenciés à remplir ce questionnaire afin de mettre en place des propositions de réunions d’échanges et de formation, ainsi que de mieux cibler vos attentes pour cette saison 2022/2023. Voici un lien ainsi qu’un QR Code vous dirigeant vers le questionnaire :